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《😘沒進過廚房也不怕》
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昨天真是太開心了🥳!
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🔸常備菜:醬燒鴻禧菇、複方四神腰內肉片湯
🔹鬆餅機料理:花枝排
🔸當日現作:蔥爆雞柳

✨早上突然想炒個蔥爆雞柳
✨醬燒鴻禧菇和花枝排是常備好料理
✨孩子指定繼續四神湯今天是四神雞腿薏米湯

#減醣便當 340號
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喜歡美食、旅遊、生活的花花,帶著孩子到世界各地探險,跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點,走出戶外享受露營生活! 與你分享花花熱愛生命的方式!
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